Noemí Casquet nos comparte cinco ejercicios para la gestión emocional. Nota: creemos que es importante no hacer un juicio de valor negativo sobre la gestión de las emociones difíciles. Para algunas personas puede ser una experiencia en el poliamor complicada o desagradable, para otras personas puede ofrecer la oportunidad de conocerse y crecer. La Comunicación No Violenta es una guía para aprender a expresar los sentimientos y necesidades, así como descubrir la forma de aceptar aquellas de nuestros amores. Una herramienta clave para construir acuerdos en el poliamor y otros contextos relacionales. Noemí Casquet nos deja esta joya sobre la discriminación al poliamor. Es importante destacar que la mayoría de personas poliamor sufrimos estigma social por interseccionalidad. Es decir, el cruce entre varias identidades minoritarias (o minorizadas). Así, una mujer poliamor recibe discriminación por ser mujer además de no-monógama. Y una mujer poli-lesbiana se encuentra en la intersección de tres opresiones sistémicas (patriarcado, heteronormatividad y mononorma). Es bien sabido que hay muchos tipos de relaciones no-monógamas consensuales. En este video Noemí Casquet explica cómo define ella algunos de los modelos existentes. NOTA: No estamos segures de estar de acuerdo con las definiciones aportadas para estas clasificaciones (¡ni siquiera con la necesidad de clasificar todo tanto!), pero creemos que es importante que se evalúen siempre diferentes puntos de vista antes de formarse una opinión propia sobre un tema tan complejo como es la no-monogamia consensual. ¿Cómo realizas los acuerdos en tus relaciones y vínculos afectivos? Nos hemos acostumbrado a que muchos de los acuerdos en nuestras relaciones interpersonales (sean afectivas o no) se asuman de forma implícita. Una parte importante del poliamor es aprender a explicitar esos acuerdos, incluso cuando se trata de hablar sobre temas íntimos. Este video comparte algunas ideas interesantes que puedes tener en cuenta antes de sentarte a hablar. |
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