Apego: un instinto biológico en el cual se busca la proximia a una figura de cuidado cuando sentimos amenaza o incomodidad.

Hay cuatro tipos de apego en adultos, ninguno mejor que otro y con un 25% de probabilidad de cambiar a lo largo de la vida. 50% de las personas tienen apego seguro.

Seguro: “Es relativamente sencillo para mi entablar relaciones emocionalmente íntimas con otres. Me siento cómode (inter)dependiendo de otres y cuando otres dependen de mí. No me preocupa la soledad o que no me acepten”.

Inseguro:
- Ansioso / Preocupado: “Quiero estar en total intimidad con otres, pero a menudo encuentro que elles son reacios a acercarse a mí tanto como quisiera. Me siento incómode cuando no estoy en relaciones íntimas, pero a veces me preocupa que las demás personas no me valoran tanto como yo a elles”.

- Temeroso / Hostil: “Me siento algo incómode acercándome a otres. Quiero tener relaciones emocionales íntimas, pero encuentro difícil confiar en otres completamente o (inter)depender de elles. A veces me preocupa que me hagan daño si me permito acercarme mucho a otras personas”.

- Alejado / Despectivo: “Estoy cómode sin relaciones emocionales íntimas. Es importante para mí sentirme independiente y auto-suficiente. Prefiero no (inter)depender de otres y que otres no dependan de mí".

Breve artículo sobre el sentimiento cuando las relaciones se transforman o se acaban. De Brigitte Vasallo.

La pena me tiene a mi.

Cuatro fantásticas traducciones de Golfxs con Principios.

Polyrupturas: con traducción de un cómic de Kimchi Cuddles incluida.
Polyrupturas II: según Franklin Veaux, el escritor de More than Two.
Polyrupturas III: según Aggie Sez, la escritora de solopoly.net.
Polyrupturas IV: qué hacer cuando es tu amor quien sufre la ruptura.